冷水滩融媒4月3日讯(通讯员 魏双石 曾映梅)为丰富老年人精神文化生活,促进健康养老理念落地,4月3日上午,冷水滩区梧桐街道白竹亭社区养老服务中心内欢声阵阵,一场专为银发族量身定制的"室内篮球趣味运动会"火热开展。
篮球"变形记"适配银发需求。考虑到老年人身体特点,社区将传统篮球运动创新改良为安全、低强度的趣味项目。现场,比赛用球替换为轻软海绵材质,场地铺设防滑垫并设置无障碍通道,轮椅老人亦可全程参与。运动会设"保龄篮球""精准投篮接力""团队运球挑战"三大项目,兼顾个体技巧与团队协作,得分规则宽松,重在鼓励参与。
白发与笑容齐飞扬。"进了!十环!"78岁的李爷爷坐在轮椅上双手一推,篮球稳稳滚入彩色圆环靶心,赢得满堂喝彩;红队队长张奶奶与队友击掌后屏息凝神,以"端水式"双手投篮创下连中5球的纪录;而在"物资运输赛"中,老人们用球拍托举篮球完成"S形"障碍走,紧张场面逗得围观者笑声不断。活动现场还穿插健康知识问答,运动间隙的"拍拍操"更让气氛持续升温。
老有所乐:运动赋能幸福晚年。"年轻时是厂队主力,没想到80岁了还能过把篮球瘾!"刚领取"最佳神投手"奖章的王阿姨感慨道。
"趣味运动会是'康乐养老'品牌活动的新尝试,希望通过低门槛、高趣味的运动打破'养老=静态休养'的刻板印象,持续打造银龄友好型健身空间,让长者们在安全环境中感受活力,增进邻里情感。"白竹亭社区负责人介绍道。
本次运动会由社区新时代文明实践站、博益社工、社区卫生服务中心联合举办,采用分批次、限流方式确保活动安全。老年"运动员"们在趣味运动中重拾青春激情,展现"夕阳红"的别样风采。活动结束后,组委会特别为每位参与者送上定制运动毛巾及健康监测手环,鼓励老人们将运动习惯融入日常生活。
来源:白竹亭社区
作者:魏双石 曾映梅
编辑:屈文利
二审:陈洁
三审:秦果甘
本站原创文章,转载请附上原文链接。