冷水滩融媒3月11日讯 （通讯员 周丹华 周芬）问家长所需，解家长之忧。3月10日，冷水滩区政协教育界别委员工作室在照见心理工作室举办第32期公益读书分享会，本期分享主题是《读懂自己 读懂孩子 情绪的管理与转化》，驻室委员、学生家长等30余人参加。读书分享会由冷水滩区政协常委、家庭教育指导师黄晓艳主持。

读书会上，大家分段朗读共修书目，诵读后积极分享读后感，现场气氛活跃，讨论热烈。许多家长都是带着问题而来。“我孩子上高一，我与孩子的亲子关系比较紧张”“我孩子也是刚上高中，孩子爱运动胜于爱学习”“孩子在一所非重点高中上学，周围学习氛围不浓，孩子焦虑担心”。

黄晓艳一一解答，积极引导，在探讨中开启学习的主题，她以丰富的案例生动讲述正确认识情绪，如何管理与转化情绪，通过转念、一致性表达、倾诉、运动、冥想、接触大自然等方式转化释放情绪，做情绪的主人，读懂自己，读懂孩子，做孩子成长路上的支持者、协助者、引领者。

“每次读书会我都参加，这里的氛围特别好，学习后坚持践行，受益很大，家庭关系融洽了。”“特别感谢晓艳老师，我遇到问题直接电话咨询，她每次都帮我找到有效的解决办法。”家长们感激之情溢于言表。

据了解，冷水滩区教育界别委员工作室成立于2023年5月，共入驻委员24名，一直致力于师生心理健康疏导，家校合育等，以专业知识和爱心为师生及社会提供心理咨询服务、家庭教育指导。目前，共举办让孩子爱上学习、女性情绪与健康系列专题公益读书分享会32期，用爱和陪伴助力家庭教育，为青少年健康成长贡献力量。